生津止渴“青柠蜜”

功 能：
　蜂蜜含有鈣、磷等成份，可以解宿醉、聲啞，增強活力。
　柠檬含豐富維他命C，有助消除疲勞、解除便秘、減肥、美容。
　這種飲品還可以減退緊張。
材料：柠檬、冰糖、蜜糖
做法：
1。把适量的水煮至60度，把柠檬放下去，并不翻拌数次约5分钟捞起。
2。把柠檬去核切丝（也可以用搅拌机打碎，如果怕苦可以适当的刮去一点外皮）。
3。把切好的柠檬加入少少水煮开，再加入适量的冰糖煮至变稠关火，待凉后加入
     蜂蜜拌匀装入以消毒好的瓶内，放一周后食用至佳。
補 益：
      柠檬為「美容水果」，因為柠檬酸能防止和消除皮膚色素沉著，
　使肌膚光潔潤滑。此外柠汁能促進胃分泌消化，增加胃腸蠕動，
　有助消化吸收。

楼主　删了吧　都结冰了

不知道从什么时候开始　在什么论坛上面都有人灌水　中头猫会灌水　令狐孤会灌水　连楼主你都来灌水　我开始怀疑　在这个论坛上　还有什么好人是不会灌水的