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主题 : 美女厨房：川味小菜鱼香肉丝

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rswtrm 离线

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0楼发表于: 2007-10-22

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美女厨房：川味小菜鱼香肉丝

鱼香肉丝是四川名菜，是以鱼香调味而定名，但其味并不来自“鱼”，而是将泡辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油、豆瓣酱等调料与肉丝拌炒而成，成菜具有咸、酸、甜、辣、香、鲜和葱姜蒜味等特色，且肉嫩、质鲜和富有鱼香味。

　　烹制材料(两人份)

　　材料：

　　瘦肉(422克)、葱(1根)、姜蓉(1/2汤匙)、蒜蓉(1汤匙)、清鸡汤(5汤匙)、香菜(1棵)　　

　　腌料：

　　油(1汤匙)、料酒(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、生粉(1汤匙)

　　调料：

　　油(2汤匙)、郫县豆瓣酱(3汤匙)、白糖(1/3汤匙)、酱油(1/2汤匙)、香醋(1汤匙)、辣椒油(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)

1 瘦肉洗净切成丝，加入1汤匙油、1/2汤匙料酒、
1汤匙酱油和1汤匙生粉拌匀，腌制15分钟入味。

2 烧热锅内2汤匙油，爆香姜蒜蓉，倒入瘦肉丝炒至肉色变白。

3 加入3汤匙郫县豆瓣酱、5汤匙清鸡汤、1/3汤匙白糖
和1/2汤匙酱油炒匀，以大火煮2分钟至沸腾。

4 倒入1汤匙香醋、1/2汤匙辣椒油和1/3汤匙盐，
与锅内食材一同拌炒入味。

5 鱼香肉丝上碟后，放上香菜叶做点缀便可

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davidlu16 离线

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1楼发表于: 2007-10-22

只看该作者 ┊ 小中大

二十小时都花在一件事上　的确有些双手疲劳

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老虎啊老虎 离线

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2楼发表于: 2007-10-22

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象楼主这样出色的帖　无论沉到么地方　都像漆黑中的萤火虫一样　那样的鲜明　那样的出众

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superwang326 离线

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3楼发表于: 2007-10-22

只看该作者 ┊ 小中大

不可否认我等级很低　可是我很能顶　而且永远不会灌水

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